Informacje dla uczestniczek

W dniu wyjazdu prosimy zabrać ze sobą coś do jedzenia na rano. Planujemy wspólny lunch we Włoszech.

Zbierając walizkę pamiętajmy o:

  • Strój do jogi.
  • Wygodne buty do marszu, do spacerowania.
  • Strój kąpielowy i mały ręcznik.
  • Herbata i cukier jeśli ktoś potrzebuje.

Hotel Palazzo Bove, adres: Piazza Umberto I, 11, 73044 Galatone, Włochy

Info o wyposażeniu pokoi, o pokojach:

  • W każdym pokoju znajduje się czajnik i filiżanki do herbat ziołowych.
  • Wszystkie pokoje posiadają prywatną łazienkę z bidetem i zestawem kosmetyków, ręczników oraz suszarką do włosów.
Program:

Temat: Wzmacnianie stanu emocjonalnego i budowanie odporności psychicznej poprzez sztukę.


Dzień / czas Aktywność
Niedziela
11.05.2025		 Przyjazd do Galatone
Dzień 1
Poniedziałek
12.05.2025
10:00 – 17:00
  • Wizyta w Katedrze w Otranto – Kulturalna immersja i uważna obserwacja
  • Warsztaty rysunku – Refleksja poprzez sztukę
  • Wizyta w Muzeum Archeologicznym w Castro
Dzień 2
Wtorek
13.05.2025
10:00 – 17:00
  • Warsztaty jogi – Świadomy ruch
  • Wprowadzenie do diety śródziemnomorskiej, pokaz gotowania i odkrywanie dzikich ziół, wspólne posiłki
  • Wizyta w klasztorze „La Nova”
  • Indywidualne zwiedzanie Gallipoli
Dzień 3
Środa
14.05.2025
10:00 – 17:00
  • Działania wspierające integrację społeczną i międzykulturową – prezentacja doświadczenia Ipso FACTO
  • Warsztaty w naturze – kontakt z przyrodą, prowadzona uważność
Dzień 4
Czwartek
15.05.2025
10:00 – 20:00
  • Muzeum ceramiki i warsztaty ceramiczne – Odporność psychiczna w praktyce i rękodzieło
  • Warsztaty tańca pizzica – Ekspresja emocji, terapia ruchem
Piątek
16.05.2025		 Wyjazd

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Informacje dotyczące wyjazdu

Data wyjazdu:  11.05.2025 Wyjazd z Jeleniej Góry: Bus, wyjazd o godz. 01:00 (z soboty na niedzielę) . Miejsce zbiórki: Parking Kaufland Zabobrze. Lot: Samolot z Wrocławia do Brindisi. Zamknięcie bramki o godz. 5:15. Cele Mobilności Grupowej: Poznanie dobrych praktyk wspierających dobrostan psychospołeczny przez osoby uciekające z Ukrainy oraz imigrantów, uczących się w Fundacji PCKK. Poznanie dobrych praktyk wspierających integrację społeczną i międzykulturową. Rozwój kompetencji kluczowych, w tym cyfrowych.
Read more »

Informacje dotyczące bagażu

Obraz
  Bagaż: 2 sztuki bagażu podręcznego:   Mała torba osobista (40 x 20 x 25 cm) , która musi zmieścić się pod siedzeniem pasażera z przodu oraz  bagaż do 10 kg (55 x 40 x 20 cm) , który musi zmieścić się  w schowku nad siedzeniem. Aby spakować kosmetyki i leki do bagażu podręcznego Ryanaira, należy zapakować płynne kosmetyki do przezroczystego woreczka strunowego o pojemności 1 litra i wymiarach maksymalnie 20x20 cm. Woreczek powinien być całkowicie zamknięty i łatwo dostępny podczas kontroli bezpieczeństwa. Leki (zarówno ogólnodostępne, jak i na receptę) można przewozić w bagażu podręcznym, ważne, aby były w oryginalnych opakowaniach i nie przekraczały potrzebnej ilości na czas podróży.  Szczegółowe instrukcje: Kosmetyki: Każdy płyn (kosmetyki, perfumy, dezodoranty) musi znajdować się w pojemniku o pojemności nie większej niż 100 ml Wszystkie pojemniki z płynami muszą zmieścić się w przezroczystym, zamykanym woreczku strunowym o pojemności 1 litra i wymiarach ...
Read more »